Home » Koken en voeding

Koken & Voeding

Goedkope en afgeprijsde ebooks op het smaakvolle gebied van koken en voeding

Met ebooks over koken en voeding is het mogelijk meer te weten te komen over de bereiding van voedsel en gezond eten. Geïnteresseerd in koken en voeding? Hier kun je enkele van de beste en tevens afgeprijsde ebooks vinden die beschikbaar zijn over dit veelzijdige onderwerp.

Koken & Voeding

De schrijver:

'Ik heb besloten dit kookboek te schrijven nadat ik een week lang alles had genoteerd wat ik at. Al die gerechten die mijn moeder bereidde en kookte voor mij en mijn zus.

Ik hoop dat ik wat raad kan geven aan al die personen die over de Italiaanse keuken hoorden praatten en zich hebben afgevraagd wat de Italianen nou echt elke dag eten.'

 €0,70

€0,99

Koken & Voeding

Na bijna vijf jaar hobbymatig bierbrouwen werd het tijd om terug te blikken op deze bijzondere ervaring. Doormiddel van het goed documenteren van alle brouwsessies, dus ook de dingen die niet zo goed gingen, ontstond een verhaal dat verteld moest worden. Brewing by Design, Passie voor Bierbrouwen levert een kijk op het brouwen en de stappen die daaraan vooraf gegaan zijn. Iedereen kan in principe bierbrouwen. Wel moet je je goed voorbereiden. Ook moet je durven, om steeds weer een nieuw niveau te bereiken. Maar, zoals met alles: Het plezier moet voorop staan!

€1,99

€3,99

Koken & Voeding

Romige Kip Courgette Fettuccine

ingrediënten
• 1 kleine ui, gehakt
• 2 teentjes knoflook, fijngehakt
• ½ theelepel Himalaya of fijn zeezout
• ½ theelepel vers gekraakt zwarte peper
• 1 grote bloemkool (600 g), grof gehakt
• 2 kopjes kippenbouillon
• 1 el Dijon-mosterd
• 2 el voedingsgist
• 2 el witte balsamico-azijn
• het sap van 1/2 limoen
• 1 theelepel kappertjes
• 225 g champignons, in plakjes
• 450 g overgebleven gekookte kip, gehakt (ik gebruikte gegrilde kip)
• ¼ kopje verse peterselie, gehakt (om te garneren)
• 2-3 grote courgettes, geschild en julienned

3,26  €2,61

€2,99

Koken & Voeding

Bent u op zoek naar een aantal heerlijke low carb-recepten om af te vallen? Dit eenvoudige en gemakkelijke kookboek bevat stapsgewijze koolhydraatbeperkte recepten waarmee je lekker kunt eten en afvallen! Men zal indruk maken op vrienden en familie met deze smakelijke gerechten.

In Kookboek wordt dieper ingegaan op het koolhydraatarme dieet. Het geeft tips voor het succesvol implementeren van het koolhydraatarme dieet.

Verschillende wetenschappelijke bronnen hebben bewezen dat het koolhydraatarme dieet buitengewoon heilzaam is voor de gezondheid. Bovendien vereist het weinig tot geen extra werk in de keuken.

3,84  €2,69

€3,49

Koken & Voeding

Een veganistisch dieet betekent niet dat je de rest van je dagen alleen wortels en sla eet. Sterker nog, de groeiende populariteit van een plantaardig dieet betekent dat de recepten restaurants en supermarkten meer veganistische opties bieden dan ooit.
Als je begint als veganist, is het echter belangrijk om te begrijpen dat er bepaalde voedingsrichtlijnen zijn om te overwegen bij het helpen om je gezondheid en gewichtsverlies te maximaliseren.

De medische, wetenschappelijke en academische gemeenschappen bestuderen al decennia de bijdrage van hele, verse, natuurlijke groenten en fruit, noten en zaden aan de gezondheid van ons lichaam. Agro-foodlobbyisten willen niet dat we weten hoe goed rauw, volledig plantaardig voedsel voor onze gezondheid is, omdat hun salaris afkomstig is van het verwerken van voedsel! Steeds meer artsen adviseren hun patiënten echter zelf de baas te worden over hun eigen gezondheid door veganistisch te gaan eten.

3,60 €2,52

€3,49

Koken & Voeding

Deze gids geeft een bondig en zeer behulpzaam overzicht voor het conserven en inblikken van voedingsmiddelen.

3,65  €2,56

€3,49

Koken & Voeding

Bier maken voor de totale beginner neemt je stap voor stap mee in het ingewikkelde proces van destilleren. Ervaring is niet nodig, het proces is in eenvoudige stappen onderverdeeld, zodat iedereen thuis heerlijk, verfrissend bier kan maken.

Met deze gids kan men leren een lekker smakend biertje te maken. Het geeft de beginner de tools die hij of zij nodig heeft voor de bereiding ervan. Wie weet is het binnenkort proosten met een eigen gebrouwen merk in het glas?

2,89  €2,49

Koken & Voeding

Een kookboek opgedragen aan de grondleggers van de groeiende beweging van het gezonde eten. Maar vooral ook bestemd voor de liefhebbers van lekker eten zonder er dik van te worden. De maker van dit kookboek is gedreven door de obsessie voor eten en een goede gezondheid. Het door hem geschreven boek zal je leven kunnen veranderen, maar dan in positieve zin op het gebied van voeding en koken. Men zal zich dan ook niet moet laten misleiden door de naam van het eetboek. Het behoort bepaald niet tot de categorie van idiote betekenisloze boeken over het verliezen van gewicht. Dit is een serieuze gids voor het genieten van een gezonde hap eten. Bovendien wordt in Prachtig slank en teef kan ik koken? de meer duistere kanten van onze traditionele voedingsindustrie bloot gelegd. Want ook die duistere zijde is er jammer genoeg.

€2,69

Koken & Voeding

De schrijvers over hun exotische kookboek:

'Wij zien er nauwlettend op toe dat onze recepten met succes opnieuw kunnen worden gekookt. Wij hebben meestal zeer nauwkeurige stap-voor-stap instructies geschreven, zodat werkelijk iedereen onze recepten kan herkoken.

Met onze recepten hoef je niet bang te zijn dat het misschien niet lukt. Met onze recepten lukt het wel.

Onze recepten zijn op een speelse manier aan te passen aan iedere smaak, zodat werkelijk iedereen van onze recepten kan genieten.

U vindt in onze kookboeken veel traditionele recepten, maar ook gemoderniseerde recepten. Omdat het vaak voorkomt dat je niet alle ingrediënten voor een recept hier kunt krijgen, hebben we een aantal recepten aangepast met vergelijkbare ingrediënten die hetzelfde resultaat geven.

Laat u inspireren door onze heerlijke recepten en maak kennis met een nieuwe kookcultuur.'

€2,69

Koken & Voeding

De schrijfster over Eenvoudig diner: 'In de dagen dat ik studeerde voor chef-kok, had ik avondlessen, dus ik kwam heel laat thuis en had weinig zin om te koken. Toen heb ik mijn eigen noodkeukenreceptenboek samengesteld. Ideaal voor mensen met weinig tijd.'

 

In dit boek vindt u: 75 goede ideeën om van uw diners een genot te maken, zelfs als u de kookkunst niet echt goed beheerst.

 

€2,69

Koken & Voeding

Bent u op zoek naar lekkere gerechten die uw honger stillen, maar toch niet dik maken? Dan zijn de recepten in dit boek ideaal! Of het nu salades, soepen, hoofdgerechten of desserts zijn, alle gerechten weten te verleiden met hun heerlijke en verse smaak. En toch bevatten ze maar weinig vet. Verheug u op selderijsalade met druiven, wortelsoep met dadelgremolata, kipschotel met peultjes, heilbotsteaks met saffraanrijst, gebakken mango met kaneel en nog veel meer. Onze gezonde en gevarieerde recepten bieden puur genot. Zo wordt koken weer echt leuk! Alle ruim 80 recepten zijn voorzien van schitterende foto's en een uitgebreide stap-voor-stapinstructie. Plus tal van tips om met succes af te vallen. Elk recept is voorzien van een lijstje met gedetailleerde voedingswaarden en bereidingstijden.

€2,99

Koken & Voeding

Hoe komt het toch dat de italianen in een mum van tijd met heel weinig iets heel lekkers klaar weten te maken ? En waarom lijken ze zo veel gelukkiger dan anderen aan tafel ? Probeer zelf een beetje italiaans te worden en je zult het begrijpen. Open dit boek vol recepten en verhalen over de italianen en hun eetgedrag en al snel zul je met een glimlach besluiten dat je zin hebt in italiaans eten !

Dat is wat de schrijfster al 25 jaar in Italië doet . Sinds ze een buitenlandse studente was, observeert en bewondert ze de italiaanse passie voor lekker eten en heeft zo al doende geleerd hoe je hun gave om van iedere gelegenheid iets speciaals te maken, imiteren kunt .

Hoe ? Wel, met goed gezelschap en lekker eten natuurlijk! Dat heerlijke italiaanse voedsel waar de rest van de wereld ook zo van houdt. Maak een echte Lasagna klaar en neem die mee als je gaat picknicken. Organiseer een eenvoudige 'Spaghettata' met de mannen van de club of een italiaanse "Cook&Come" avond met vrienden of buren en vermaak je zonder veel geld uit te geven.

€2,99

Koken & Voeding

In een wereld waar voedsel vol angstaanjagende kunstmatige toevoegingen en smaakstoffen zit, is er een eenvoudige en gemakkelijke manier om een dieet voor gewichtsverlies te volgen - hoe meer onverwerkt en echt voedsel dat je eet, hoe beter.
Hoewel het misschien moeilijk klinkt om thuis een dieet te volgen en echt voedsel te koken - je zult snel merken dat je een heerlijk Paleo-diner voor het hele gezin kunt samenstellen in dezelfde hoeveelheid tijd die je nodig hebt om een afhaalmaaltijd te bestellen.

Het Paleo-dieet is het enige dieet dat door de natuur wordt bewezen om verschillende ziekten te bestrijden, de gezondheid te verbeteren, maximale energie te bieden en u in de beste conditie te houden.

4,80 €3,36

€4,49

Koken & Voeding

Groene smoothies voor je ideale gewicht is een verzameling van 30 eenvoudige smoothierecepten, geschikt voor iedereen die op een veilige en gezonde manier wil afvallen. Het is een fantastische gids voor lijners die een paar centimeters en kilootjes willen verliezen én tegelijkertijd willen genieten van hun avontuur op weg naar een gezond lichaam.

Het boek bevat meer dan 30 verschillende recepten voor groene smoothies, die de ongelooflijke kracht van groene bladgroenten en fruit aanwenden zonder toevoeging van melkproducten of granen. Deze collectie smoothierecepten is een verrukkelijke en tegelijkertijd duurzame manier om gewicht te verliezen.

4,58 €3,21

€4,49

Koken & Voeding

Breng de smaken van Griekenland in uw keuken met gemakkelijk te maken, authentieke Griekse recepten!

Van de oudheid tot vandaag de dag, heeft de Griekse keuken zich ontwikkeld tot een van de gezondste ter wereld. De Griekse cultuur heeft een liefdevolle naam gegeven aan hun eigen voedsel; ze noemen het "het voedsel van de Goden." Door de nadruk te leggen op volwaardige en lokale voeding helpt het Griekse dieet het hart gezond te houden en de ontwikkeling van diabetes te voorkomen, en sommige gebieden in Griekenland hebben een van de laagste kankerpercentages ter wereld.

En het is niet alleen goed voor ons; het is ook nog eens heerlijk! Grieks eten wordt over de hele wereld geprezen om zijn verbazingwekkende textuur van de keuken, die een perfecte balans biedt tussen verschillende smaken. Grieks eten is van nature gezond en vol van smaak, en weerspiegelt de diepe en sentimentele gehechtheid van de cultuur aan hun lokale voedsel.

€3,29

€3,49

Koken & Voeding

Salades behoren tot een van de eerste voedingsmiddelen van de mens en in de loop der tijden zijn ze op alle soorten tafels aanwezig gebleven. Tegenwoordig is de salade vooral in de mode omdat hij weinig calorieën bevat en daarom ideaal is voor de slanke lijn; omdat het een enkel gerecht kan zijn; omdat het relatief goedkoop is; omdat het kan worden bereid met restjes; omdat het licht verteerbaar is en daarom geschikt is voor iedereen, ook voor ouderen en kinderen; omdat het voedzaam is en rijk aan vitamines en mineralen.

€3,44

Koken & Voeding

Kookboek Voor Buddha Bowls: 50 Kommen Vol Met Gezonde Lekkernijen (Mindful Eten Recepten Voor Gezond Gewichtsverlies Zonder Dieet) Schalen vol gezonde lekkernijen! Ze zijn een must geworden op de menu's van trendy restaurants: Boeddha schalen maken je niet alleen gelukkig en tevreden, ze zijn ook heel gezond. De uitgebalanceerde samenstelling van koolhydraat-, vet- en eiwitbronnen voorziet het lichaam van alles wat het nodig heeft om zijn batterijen op te laden. Het kookboek voorziet de lezer van verfijnde en talrijke basisrecepten zodat hij in een handomdraai zijn eigen schaalcreaties kan combineren. Zo kan iedereen zijn eigen favoriete creatie maken - zelfs vegetariërs en veganisten krijgen waar voor hun geld! Alle recepten in het kookboek zijn voorzien van gedetailleerde instructies.

€2,99

€2,99

Koken & Voeding

Veganistisch Eten: 100 heerlijke veganistische recepten (Vegan Keuken). Alle recepten met gedetailleerde stap-voor-stap handleiding.

 €2,99

Koken & Voeding

Party Snacks - Uw Kinderen Zullen Het Zeker Geweldig Vinden!

160 Creatieve En Heerlijke Recepten Ideeën Voor Feestmaaltijden (Grappig Voedingsideeën Kookboek).

Grappige voedingsideeën, netjes gearrangeerd - iedereen vindt het gewoon leuk. Of het nu gaat om verjaardagsfeestjes voor kinderen, Pasen, Kerstmis, Halloween, Oud en Nieuw, bruiloften of familiefeesten.

Met zo'n 160 partysnackideeën is er voor elke gelegenheid en elke smaak een grappig idee!

Alle recepten in het kookboek met gedetailleerde instructies.

€3,99

Koken & Voeding

Het Zeevruchten Fijnproevers Kookboek: 111 heerlijke receptideeën met schaal- en schelpdieren (Vis & zeevruchten keuken).

Zeevruchten - lekkernijen uit de zee: garnalen, mosselen, octopus, enz. - de biodiversiteit van zeevruchten is groot. Vis en zeevruchten zijn de hoogste discipline in onze keuken. De bereiding is eenvoudig - het resultaat is altijd een culinair genot: zeer gezond en heerlijk.

Alle recepten in het kookboek met gedetailleerde instructies.

 €3,99

Koken & Voeding

Veel drinken is belangrijk voor het organisme. Zuiver water kan op een gegeven moment behoorlijk saai worden. Vitaminewater is het gezonde alternatief voor limonade en frisdranken. Maar het is het beste om het zelf te maken, zoals gekochte vitamine water bevat vaak veel additieven en zoetstoffen. Zelf doen is ook snel en eenvoudig. Je kunt creatief zijn met de ingrediënten en verschillende smaken uitproberen. Met zijn licht fruitige smaak is het gewoon lekker en op warme zomerdagen een bijzonder verfrissende dorstlesser. Tegelijkertijd profiteert u ook van de gezonde vitaminen uit fruit of kruiden. Ze smaken van het water door het oplossen van de in water oplosbare vitaminen, antioxidanten en secundaire plantaardige stoffen. Ze versterken het immuunsysteem, bevorderen de spijsvertering en kunnen de eetlust remmen. Het dagelijks drinken van vitamine water zorgt voor een optimale hydratatie, ondersteunt de ontgifting van het lichaam en voorkomt vroegtijdige veroudering. De eerste stap zetten naar een gezondere toekomst met meer vitaliteit en kwaliteit van leven. Probeer het eens - het is de moeite waard!

€3,99

Koken & Voeding

Marine Plezier: 200 heerlijke recepten met zalm en zeevruchten (Vis en Zeevruchten Keuken). Alle recepten met gedetailleerde stap-voor-stap handleiding.

€3,99

Koken & Voeding

De informatie in dit e-book over cholesterol en aanverwante onderwerpen is opgedeeld in 17 hoofdstukken van ongeveer elk 500-600 woorden.

Het zal u helpen om uw cholesterolwaarden beter te begrijpen en onder controle te houden, en het kan u zelfs helpen om van de medicatie af te komen en te blijven.

6,27  €4,39

€5,99

Koken & Voeding

All-inclusive aan de keukentafel van Jonneke de Zeeuw is een culinaire ode aan de keukens die Nederland rijk is. Want in de historie van dit vlakke land was er culinair gezien geen betere tijd om te leven dan nu.

Of je nu opgroeide met sellou, sekihan of beschuit met muisjes bij geboortes, madame-jeanette door je stamppot doet, of al in huilen uitbarst bij de aanblik: dit boek is voor jou.

Op positieve, humoristische en watertandende wijze deelt Jonneke haar verfrissende visie over de stand van zaken rondom diversiteit en inclusie in ons culinaire landschap. Want divers is dat zeker, maar is het ook inclusief?

 €4,99

Mis geen enkele aanbieding van de best verkopende ebooks

bookSel

bookSel©2022